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亚迪周营养菜谱2019年4月22日-4月30日

日期:2019-04-22 来源:  标签:

亚迪学校德保团体(学生)一周营养菜谱
日期:                                        2019年4月22日-4月30日
    
类别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 周日
主荤 海带红烧肉 粉蒸肉 小米蒸鸡 蒜苔炒肉 辣子鸡 不开餐
千张肉卷 红烧猪脚 小炒肉 豆豉蒸排骨 萝卜炖排骨
酱烧鸡 沙葛蒸肉饼 酱血鸭 药材蒸鸡 小炒肉
副荤 芥菜小笋炒蛋 青笋炒木耳 莲藕炒肉 香菇冬瓜片 尖椒炒蛋
肉沫冬瓜 萝卜丝炒肉沫 三色玉米粒 尖椒土豆片 红烧萝卜片
红烧豆腐 洋葱香干丁 尖椒土豆肉丝 蒸水蛋 尖椒土豆丝
青菜 青菜 青菜 青菜 青菜 青菜
韭菜芽菜 包菜 包菜 包菜 海带排骨汤
汤类 白萝卜排骨汤 海带大骨汤 冬瓜排骨汤 玉米红萝卜排骨汤 冬瓜排骨汤
水果 香蕉 苹果 桔子 苹果 香蕉
   
主荤 糖醋排骨 辣子鸭 红萝卜玉米炖排骨 香菇沙葛蒸肉饼 一碗香
仔姜焖鸭 蛋饺 土豆回锅肉 仔姜焖鸭 沙姜鸡
蒜苔炒肉 千页豆腐炒肉 红烧肉丸 麦乐鸡块 萝卜炖猪脚
副荤 花菜炒肉 蒸水蛋 尖椒白干 小瓜炒肉条 花菜炒肉
洋葱炒蛋 西芹花生 豆角茄子 地三鲜 红烧茄子
小瓜炒木耳 尖椒南瓜片 剁椒蒲瓜炒肉 蒸水蛋 莲藕炒肉
青菜 青菜 青菜 青菜  青菜 蒜蓉芥菜
明白菜 明白菜 明白菜 冬瓜肉片汤 京包丝
汤类 紫菜蛋汤 冬瓜鸡汤 西红柿蛋汤 萝卜肉片汤 西红柿蛋汤
   
汤粉类 包子 西红柿汤面 皮蛋瘦肉粥 瘦肉汤粉 扬州炒饭
豆乳/粥类 青菜瘦肉粥 馒头 花卷 红糖馒头 西红柿鸡蛋汤
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